U9 länsi kävi treenaamassa Trampolin parkissa

Trampolin Park kutsui U9 joukkueet tutustumaan maanantaina 30.10.23 tiloihinsa ja kokeilemaan erilaisia liikehallintahaasteita sekä trampoliineilla että heidän liikehallintatilassaan. Trampolin Park haluaa olla mukana tukemassa lapsien monipuolista liikkumista.

Kiitos Trampolin Park Lahti hauskasta illasta!

Käykäähän muutkin kokeilemassa!

• Trampoliinilla pomppinen 20 min yhtäjaksoisen ajan vastaa kulutukseltaan noin tunnin aerobista lenkkiä.

• Trampoliiniliikunta kehittää tehokkaasti luustoa, lihaksistoa, niveliä, hengitys- ja verenkierto-, sekä tuki- ja liikuntaelimistöä.

• Hyppiminen on myös erinomainen liikuntamuoto kehittämään keskivartalon hallintaa.